I si la imatge que tens de tu mateixa no coincideix amb la que perceben les persones que et coneixen?
Vivim sovint condicionades per la manera com ens veim, ens jutjam i ens exigim. Aquest taller és una invitació a aturar-nos, observar-nos amb més amabilitat i explorar la distància entre la nostra pròpia percepció i la mirada dels altres.
A través de la meditació i la relaxació, treballarem la consciència corporal i emocional, incorporant el sexe conscient (mindfulness) com una eina per connectar amb el propi cos, el plaer i la celebració d’estar vives.
- Un espai per mirar-nos des d’un altre lloc.
- Per connectar amb el nostre cos sense judicis.
- Per celebrar-nos tal com som.
Data: 13 de novembre de 2026
Hora: 17:30 hores
Lloc: Espai de Serveis Socials (C/Bernat Capó, 4, 1r pis)
Inscripcions: Telf. 971 53 79 91, al correu iroca@ajmuro.net o a la bio.
Què veus quan et mires al mirall? I què passaria si t’hi miressis amb més amabilitat?
